Si eres nuevo en el mundo de los discos de pesa y las barras, es probable que hayas escuchado términos como ‘Olímpico’ y ‘estándar’. Estos son las dos categorías principales de discos de pesa, y poseen diferencias técnicas significativas que los hacen adecuados para diversos usuarios y niveles de condición física. La confusión en torno a estos términos puede generar cierta vacilación al utilizar o adquirir discos de pesa por primera vez, temiendo usar el equipo ‘incorrecto’. Afortunadamente, la diferencia es en su mayoría clara, y en poco tiempo, estarás manejando toda la jerga como si fuera tu segundo idioma.
Tamaño de los Discos de Pesa
Una de las diferencias más cruciales que debes entender desde el principio es el tamaño. Los discos de pesa estándar y olímpicos tienen un orificio central donde se ajusta la barra. Los discos estándar cuentan con un agujero diseñado para una barra de 25 mm, lo que significa que solo las barras del mismo tamaño podrán acoplarse a tus discos. Por otro lado, las barras olímpicas tienen un diámetro estandarizado de 50 mm, lo que impide su uso con discos estándar, y viceversa. Esta distinción es fundamental, ya que afecta la compatibilidad entre las barras y los discos. Es técnicamente posible colocar un disco olímpico en una barra estándar, pero no es recomendable, ya que la seguridad se ve comprometida debido al espacio adicional que podría hacer que el disco se mueva de manera insegura.
Normativas de Competencia
Quizás te preguntes por qué existe esta diferencia en primer lugar. Los discos olímpicos son comúnmente empleados en competencias profesionales de levantamiento de pesas, y por ello, deben cumplir con estándares comerciales y medidas estandarizadas. Estas especificaciones son dictadas por la Federación Internacional de Halterofilia (IWF) para ajustarse a los requisitos de eventos competitivos. Este es también el motivo por el cual los discos de competencia tienen colores específicos, ya que también son establecidos por la IWF, creando un sistema de codificación de colores reconocido internacionalmente.
Material y Durabilidad
En cuanto a los materiales, los discos olímpicos cuentan con un anillo de acero que permite una carga y descarga sin problemas en las barras. Los discos de competencia tienen un núcleo de acero más grande que los de tipo bumper, proporcionando mayor protección ante caídas. Este núcleo de acero está recubierto con goma, protegiendo tanto el peso como el suelo. Además, los discos olímpicos de competencia están fabricados con un recubrimiento de poliuretano de alta calidad, diseñado para minimizar el rebote y soportar un uso intensivo. Si planeas utilizar tus discos para levantamientos donde se puedan soltar los pesos, los discos de tipo bumper olímpicos serán ideales para ti. Por otro lado, los discos estándar de CORTEX están hechos de hierro fundido resistente a la corrosión, garantizando su durabilidad.
¿Cuál Opción es la Mejor para Ti?
A la hora de elegir los discos de pesa más adecuados, hay varios factores que considerar. Es posible obtener un gran entrenamiento con discos estándar u olímpicos. Sin embargo, los discos estándar pueden resultar limitantes a medida que progresas hacia movimientos más avanzados. Los discos olímpicos ofrecen una experiencia superior tanto para principiantes como para entrenadores experimentados, facilitando una transición más suave en tu entrenamiento de levantamiento de pesas. Evalúa tus objetivos a largo plazo y considera si prefieres invertir en un equipo que te ofrezca durabilidad y menos restricciones en tu práctica.
Sin importar si eres un principiante absoluto o un experto en el levantamiento de pesas, siempre habrá un disco que se ajuste a tus necesidades y metas de acondicionamiento físico. Consulta con nuestro equipo de profesionales hoy mismo, y estaremos encantados de guiarte en tu camino hacia una mejor condición física.
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