¿Una bebida «milagrosa» para combatir la diabetes y la hipertensión? Médicos advierten sobre un posible engaño.

Demasiado atractivo (y demasiado sencillo) para ser cierto. Recientemente, una publicación en Facebook y TikTok ha captado la atención, al afirmar que una bebida a base de frutas y avena podría ser la solución definitiva para combatir la diabetes y la hipertensión. ¿Es esto un hecho o simplemente un engaño?

Una solución fácil que cautiva la red

La bebida promocionada en el video parece tener todas las virtudes: es una mezcla agradable de guayaba, limón y avena, que se debe consumir diariamente en un vaso de agua. Según el autor, «Esto eliminó mis 70 años de mala circulación, diabetes e hipertensión». Pero esto no es todo, la bebida también supuestamente aliviaría problemas de salud como mareos, náuseas e inflamaciones.

Sin evidencia científica que sostenga efectos positivos

Si has caído en la trampa de esta bebida, no te preocupes, ya que los ingredientes mencionados tienen ciertos beneficios según estudios recientes:

• El limón es rico en vitamina C y antioxidantes, además de poseer propiedades antiinflamatorias;
• La guayaba es una fuente excelente de fibra y también tiene un alto poder antioxidante;
• La avena puede ayudar a regular el colesterol y equilibrar los niveles de azúcar en sangre.

Aunque estos ingredientes son saludables, no hay pruebas que demuestren que esta mezcla sea efectiva para tratar la diabetes o la hipertensión. La doctora Paulette Djeugoue, especialista en endocrinología, aclara que «la bebida no cura la diabetes» y añade que no existen soluciones milagrosas en Internet.

Evitar mitificaciones y adoptar un enfoque serio

Un problema adicional que plantea el video es la difusión de un mensaje erróneo; no se puede curar la diabetes ni la hipertensión con remedios simples. Ambas condiciones, que están en aumento, deben ser tratadas con seriedad. Según la OMS, más de 800 millones de adultos padecen diabetes, y uno de cada tres tiene hipertensión. La atención y el manejo a largo plazo son esenciales, y no hay poción mágica que pueda resolverlo en pocos días.

En conclusión, es fundamental mantener una actitud crítica ante estas afirmaciones. Consulta siempre a un profesional de la salud y no te dejes llevar por soluciones simplistas. La educación y la autogestión son clave para el bienestar en el manejo de enfermedades crónicas como la diabetes y la hipertensión.